Cómo Enfrentar el Insomnio Durante la Crisis Sanitaria
01 de Junio de 2020

Las psicólogas del Complejo Educacional Monseñor Luis Arturo Pérez han preparado un material dirigido a los niños, adolescentes y adultos, para enfrentar la falta de sueño en este tiempo de cuarentena, debido a la pandemia que nos atecta.

"Durante este tiempo de emergencia sanitaria, en que hemos debido permanecer en casa, por la cuarentena decretada por la autoridad de salud, nuestros niños, niñas y jóvenes, y nosotros mismos, no hemos podido realizar nuestras actividades cotidianas, como ir al colegio, trabajar o interactuar con amigos; estos y otros factores pueden influir en que presentemos insomnio", señalan las profesionales del Cemlap.

A continuación compartimos el material preparado por  estas especialistas.  Los invitamos a revisarlo.

 

Fuente: Comunicaciones Complejo Educacional Monseñor Luis Arturo Pérez 

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