Cuando se llega el período de vacaciones, los papás y mamás no saben qué hacer con los hijos e hijas, ya que ellos lamentablemente no tienen días de descanso en este tiempo. La sicóloga Paula Mora, Orientadora del Liceo San Francisco, entrega importantes recomendaciones para que la familia en su conjunto pueda disfrutar de unas buenas vacaciones.

"Lo más importante-dice Paula- es que los padres puedan compartir más con sus hijos, hay que saber aprovechar todos los momentos que se dan estos días para entablar una buena conversación. Si los papás trabajan, hay que aprovechar los fines de semana; pero también en la semana, a la hora de onces, por ejemplo, o de la comida. Hay que darse el tiempo necesario para conocer más a los hijos e hijas. La conversación puede girar sobre lo que han hecho en el día, sobre los gustos, sobre los amigos, los programas de televisión, y sobre los estudios".

Por otra parte, la profesional sostiene que no es conveniente, especialmente en los niños más pequeños, que cambien sus hábitos bruscamente. "No es aconsejable dejarlos dormir hasta muy tarde en las mañanas, porque el período de vacaciones no es muy largo y pronto nuevamente tendrán que levantarse temprano. Igualmente que no pierdan la costumbre de acostarse temprano".

Lo más importante, agrega la Orientadora Paula Mora, es la recreación y para ello no es necesario grandes gastos. "Hay muchas maneras de recreación al alcance de todos. Hay juegos entretenidos para la casa: armar rompecabezas, puzzles, crucigramas, sopas de letra. Estos juegos ayudan a ejercitar la memoria. También es aconsejable que lean y que vean alguna película entretenida".

Los fines de semana se pueden aprovechar en salir a conocer la ciudad, el centro histórico de la capital, visitar algún museo, son otros de las recomendaciones.

Por último, Paula Mora recomienda que unos tres días antes de que finalicen las vacaciones hay que hablar con los hijos e hijas sobre el regreso a clases, especialmente "sobre las expectativas que tienen para el segundo semestre, incentivándoles a estudiar todos los días y en forma metódica, de manera de formar un hábito permanente de estudio, y no solamente cuando tienen pruebas".

Fuente: Comunicaciones SECST